Jaga Kesehatan di Kantor dengan 5 Aplikasi Android Pengusir Stres Ini

Supaya Tidak Stres, Aplikasi Kesehatan Android Ini Wajib Kamu Install

1. Drink Water Reminder

Drink-Water-Reminder
Saking sibuknya mengurus pekerjaan di kantor, beberapa orang bahkan sampai lupa minum. Nah Drink Water Reminder adalah aplikasi kesehatan Android untuk mengingatkan kamu untuk meminum cukup air.
Aplikasi ini membantu kamu mengembangkan kebiasaan baik untuk minum air, agar terhindari dari dehidrasi. Sehingga membuat kamu tetap bugar, terhindar stres, dan kelelahan.

2. Fabulous: Motivate Me!

Fabulous-Motivate-Me
Jangan cuma kerja mulu, tapi gaya hidup sehat ditinggalin. Dengan aplikasi kesehatan Fabulous: Motivate Me ini akan menanamkan kebiasaan sehat dalam rutinitas hidup kamu.
Kamu bisa mengikuti program kesehatan ini langkah demi langkah. Mulai dari membuat kamu aktif bergerak, makan lebih baik, tidur nyenyak, menurunkan berat badan, dan tetap termotivasi dengan menerapkan 5 kebiasaan hidup sehat.

3. Tide: Stay focused,be peaceful

Tide-Stay-focused,be-peaceful
Kamu tahu teknik pomodoro untuk meningkatkan produktivitas? Dengan Tide, kamu bisa fokus bekerja diiring suara alam. Seperti suara senja, hujan, hutan, renungan, hingga suasana seperti di kafe.
Aplikasi ini membantu kamu tetap fokus dalam pekerjaan dan membuat waktu kamu lebih produktif. Kamu harus fokus bekerja selama 25 menit, setelah itu ada istirahat 5 menit yang harus kamu gunakan untuk beranjak dari tempat duduk.
Kamu bisa pergi ke toilet, mengambil air minum, atau sekedar menyapa teman-teman. Bebas dari stres!
7 Aplikasi Android Ini Wajib Dimiliki Kamu Para Pekerja Kantoran
7 Aplikasi Android Ini Wajib Dimiliki Kamu Para Pekerja Kantoran
7 Aplikasi Android Ini Wajib Dimiliki Kamu Para Pekerja Kantoran
Baca

4. 7 Minute Workout

7-Menit-Workout
Kamu tentu sudah tau pentingnya olahraga secara rutin. Sayangnya, sangat sulit untuk menyempatkan waktu karena tuntutan pekerjaan.
Tak masalah, dengan bantuan aplikasi kesehatan 7 Minute Workout ini kamu bisa olahraga di mana saja dan kapan saja. Sesuai namanya, kamu bisa melakukan berbagai macam pergerakan olahraga ringan untuk menjaga kamu tetap bugar hanya dalam waktu 7 menit.

5. Samsung Health

Samsung-Health
Aplikasi kesehatan Android bikinan Samsung menyediakan fitur inti untuk menjaga tubuh kamu fit dan sehat. Termasuk untuk mencatat, menganalisis aktivitas kamu sehari-hari, dan kebiasaan untuk membantu menjaga pola makan yang sehat.
Kamu juga dapat menambah dan melacak berbagai latihan fisik dan kegiatan dalam satu langkah menggunakan Samsung Healt. Membantu untuk menciptakan pola gaya hidup yang seimbang dengan merekam berbagai informasi seperti makanan, kafein, dan detail asupan air.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Koneksi Internet Sering Putus Tiba-Tiba? Ini Cara Mengatasinya

Gambar
oneksi Internet Sering Putus Tiba-Tiba? Ini Cara Mengatasinya 1. Cek Data Plan Limit Cara pertama yang bisa kalian lakukan jika sering mengalami masalah koneksi internet yang putus tiba-tiba adalah dengan melakukan pengecekan dan mematikan data plan limit yang terdapat pada Settings > Data Usage . Data plan limit ini bekerja dengan cara menghitung jumlah penggunaan data seluler kalian dan ketika telah mencapai batasnya, maka data plan limit ini akan mematikan koneksi internet kalian. 2. Restart Akses Jaringan Seluler Cara lain yang bisa kalian lakukan jika mengalami masalah koneksi internet yang putus tiba-tiba adalah dengan melakukan restart jaringan seluler kalian. Kalian bisa melakukannya dengan mematikan ikon mobile data selama kurang lebih 1 menit dan kemudian nyalakan kembali. Dengan melakukan hal ini, kalian akan memaksa perangkat kalian untuk melakukan semacam ' refresh ' koneksi, di mana perangkat kalian akan melakukan request ulang ke server peny...
Baca selengkapnya

Penjelasan Ping, Ini Dia Yang Buat Internet Kamu Stabil!

Gambar
Penjelasan Ping Yang Membuat Internet Kamu Stabil Gambar: SpeedTest Dilansir melalui video Techquickie . Ping merupakan metode untuk mengukur waktu berkirim paket data dari mulai kirim dan terima antara dua perangkat, biasanya memiliki satuan ms (mili second) . Contohnya komputer A mengirim data ke komputer B, lalu komputer B mengirim balasan ke komputer A, ini adalah ping. Gambar: HowToGeek Seberapa penting ping? Ping rendah akan sangat penting apabila kamu memakai software yang berfokus pada kecepatan data, bukan besar data. Contoh software tersebut seperti game online, live streaming dan kontrol IoT (Internet of Things). Mari kita coba ambil kasus game online . Pada game online, data-data besar seperti texture game tersimpan di hard disk komputer. Namun koneksi internet dibutuhkan untuk mengirimkan data-data kecil seperti koordinat lokasi pemain dan tembakan peluru. Data tersebut kecil, namun harus dikirim dengan cepat. Ping rendah sangat dibutuhkan. Gambar:...
Baca selengkapnya